J'ai décidé d'être heureux

L’objectif de ce stage de 3 jours est de vous permettre de développer concrètement le bonheur dans votre vie.  Un voyage intérieur joyeux et salutaire pour libérer vos aptitudes au bonheur et bâtir une vie plus heureuse.
Les ateliers seront animés par deux formateurs-coachs tout au long du séjour, en vous laissant le temps de profiter pleinement des merveilles du Maroc.
Prendre en main son bonheur offre de merveilleux bénéfices : un sentiment de bien-être quotidien, un optimisme renforcé, une joie de vivre retrouvée, des décisions et des actions en cohérence avec un projet de vie heureuse.
Vivre épanoui, tout simplement !

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500€

Points forts

Si nous sommes tous aptes au bonheur, le sentiment de bonheur reste très personnel. Il n’y a pas une manière unique de le vivre.
Nous pouvons avoir tout pour « être heureux » et ne pas être satisfait pour autant, ou croire que le bonheur n’est pas pour nous. 
Aussi, développer ses aptitudes au bonheur, c’est d’abord concrètement savoir ce qui nous rend heureux et ce qui nous empêche de l’être. Cela passe par la connaissance de soi et un état d’esprit positif porté par l’envie d’une vie joyeuse. 
C’est également savoir que chaque jour nos décisions et nos actions construisent notre vie de demain. Alors, savoir régler sa boussole sur l’orientation du bonheur est une nécessité pour ne pas se perdre en chemin. Elle doit être en cohérence avec qui nous sommes et nous permettre de ressentir dans notre vie les critères universels du bonheur : sérénité, satisfaction, plaisir et joie.

Itinéraire

Jour 1 : MARRAKECH / DESERT D'AGAFAY
Jours 2/3 : TERRE DES ETOILES / STAGE

Jour 4 : DESERT D'AGAFAY / DEPART

Jour par jour

Programme du 31 mars au 3 avril et du 7 au 10 mai 2018 :

Jour 1 : Vol international – Arrivée à Marrakech – Transit – Après midi d’atelier 
 Matinée réservée au vol international et à l’arrivée à Marrakech. Accueil à l’aéroport, transfert et installation à ‘‘Terre des Etoiles’’. Vous serez attendus par votre chauffeur à l’aéroport.L’après-midi, démarrage du stage.Soirée libre. Déjeuner et dîner inclus. 

Jour 2 /3 : Journée d’atelier et temps libre 
Petit déjeuner. Journée consacrée au stage avec des temps de repos pour profiter des piscines, balades...Soirée Méditation pour ceux qui le souhaite.Déjeuner et dîner inclus.

Jour 4 : Matin d’atelier – Transit – Vol international – Arrivée en France
Petit déjeuner. Matinée consacrée au stage. L’après-midi,transfert à l’aéroport de Marrakech, pour le vol international.
Fin de nos services… Et pour vous, arrivée en France.

JOUR OPTIONNEL : VISITE DE MARRAKECH
Prendre contact avec notre agence.

Infos pratiques

Créer une oasis dans le désert. Tel était le rêve fou, la graine semée pour transformer l'utopie en réalité : Terre des Etoiles, un Eco-lodge surgi au cœur du Désert d’Agafay, à quelques encablures au Sud-Ouest de Marrakech !
Au commencement, des tentes chic et confortables sont dressées dans l’immensité regardant vers l’Atlas, puis la création d’un authentique jardin potager bio, selon les préceptes de la permaculture. Semer, planter, créer la vie… 
Patiemment, durablement, les 5 hectares de terre quasi lunaire ont été transformés. Aujourd’hui des dromadaires, des chevaux, deux espaces restaurant, deux bassins-piscine… Demain un hammam, un espace bien-être…
Vous apprécierez, le soir venu, votre tente tout confort, appelées aussi ‘‘Lodges’’, avec sa salle de bain et ses toilettes intégrés.
La cuisine typiquement marocaine est réalisée sur place. Pierre-Yves et son équipe, d’une disponibilité et d’une gentillesse rare, sauront rendre votre séjour agréable et vous faire vivre une expérience unique !

Environnement

Quatre grands thèmes seront travaillés :
- S’inspirer 
Les différentes approches données par les philosophes, les neurosciences, les psychologues, le bouddhisme… vous inspireront et vous orienteront. Vous comprendrez ce qu’est le bonheur, pourquoi il s’apprend et vous pourrez établir votre propre définition de ce qui vous rend heureux.
- Libérer 
Les ressources et aptitudes sont en vous ; elles ne demandent qu’à être libérées.
Nous explorerons vos valeurs, vos talents, vos qualités, comment être acteur de sa vie, vivre pleinement l’instant présent, développer l’optimisme, croire en soi.
- Dépasser
Des freins, des croyances négatives, des peurs peuvent nous garder attaché au passé, ou nous empêcher d’avoir une vision positive de l’avenir. 
Vous les identifierez et des outils vous seront donnés pour pouvoir les dépasser.
- Profiter 
Vivre heureux c’est se bâtir un projet de vie qui nous ressemble, nous stimule et nous fait ressentir une joie profonde. Vous définirez votre plan d’action en fonction de ce que cela veut dire pour vous. LES COACHS :

ERIC FAUROUX
Après une expérience d’une vingtaine d’années sur des postes à responsabilités, je me suis orienté depuis 2007 dans la formation et le coaching. J’accompagne aussi bien les entreprises que les particuliers. J’interviens sur les thèmes suivants : prévenir et accompagner le stress et burnout, accompagner le changement comportementaux et émotionnels, développer la confiance en soi, gérer les transitions de carrière… Je suis coach certifié, aromathérapeute et professeur de méditation de pleine conscience. Je suis également formé à diverses techniques de développement personnel (psychogénéalogie, PNL, …)
 
SYLVIE ROCHE
J’ai 20 ans d’expérience en tant que formatrice et coach, auprès des entreprises et des particuliers. J’accompagne les personnes sur les thématiques suivantes : renforcement des compétences relationnelles, affirmation de soi, confiance en soi, gestion du stress et des émotions. Maître praticienne en PNL, je suis certifiée en coaching. Je suis formée à des techniques cognitives et comportementales (TCC), ainsi que sur les outils de profils de personnalité.

Techniques et approches issues de :
Psychologie positive, du coaching et de développement personnel (PNL, Analyse Transactionnelle…), médiation de pleine conscience…
Nous alternerons des temps en plénière, en petits groupes et en individuel. Toujours dans le respect du rythme et des besoins de chacun ; en toute bienveillance. 

Autres informations : 
Niveau requis : aucun
Matériel nécessaire à apporter : Un cahier et un crayon pour la prise de note

En plus de vos vêtements et sous-vêtements, prévoyez :
Lampe frontale 
Chaussures adaptées pour la randonnée. 
Chaussures légères et confortables pour marcher à ‘‘Terre des Etoiles’’.
Les journées sont relativement chaudes, alors prévoyez des vêtements légers et adéquats. 
Les nuits, cependant, sont relativement fraiches. Prévoyez des vêtements chauds pour certaines nuits (polaire, chaussettes, etc).
Parfois, il peut y avoir une averse. Alors prenez un vêtement de pluie et vent (Kway, etc).
Pour la piscine : Maillot de bain, crème écran total, Lunettes de soleil.
Appareil photo, etc.
Vos médicaments si vous avez un traitement médical.
En cas de régime alimentaire spécifique ou si vous avez des soins particuliers à suivre, merci de nous prévenir lors de votre réservation.

Ce circuit comprend

Les transferts depuis aéroport.
Tous les repas.
L’eau potable sur le site de ‘‘Terre des Etoiles’’.
L’animation du stage par les animateurs.
Et le lodge partagé à ‘‘Terre des Etoiles’’.

Ce circuit ne comprend pas

Vol international France – Marrakech – France
Le supplément pour la chambre individuelle. 
Les excursions ou visite ou option.
Les boissons autres que l’eau sur le site de ‘‘Terre des Etoiles’’.
Les pourboires à l’équipe locale.
Toutes dépenses personnelles.
L’assurance voyage obligatoire.
Les commissions bancaires pour le virement concernant votre réservation.
Taxes d’aéroports locaux.  

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